castar- Журнал, 27 янв 18

Параметры Пользователя castar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2018

85,2 кг Потеряно до сих пор: 3,0 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2018:

1876 ккал

Жир: 82,50г | Белк: 62,70г | Углев: 123,45г. Завтрак: Krispy Kreme Chocolate Iced Kreme Filled Doughnut, Krispy Kreme Original Glazed Doughnut. Обед: Hot Pockets Chorizo Egg and Cheese, Gatorade Low Calorie G2 Glacier Freeze, Metamucil Sugar Free Metamucil. Ужин: Smithfield Spiral Sliced Smoked Ham. Перекус/Другое: Pizza Hut Bone Out Wings - Garlic Parmesan Wings, Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz), Wei-Chuan Fish Balls, Kroger Pork Rinds, Michelob Ultra Light Beer. подробнее ...

1170 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

castar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

castar- Журнал, 27 янв 18

Оставить свой Комментарий

castar-Изменение Веса