skewed scale- Журнал, 27 янв 18

Параметры Пользователя skewed scale | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2018

74,5 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2018:

1397 ккал

Жир: 69,19г | Белк: 88,58г | Углев: 115,05г. Завтрак: Albertsons Hard Boiled Egg Whites, Kroger Thick Cut Bacon. Обед: Nature's Own Whitewheat Bread, Essential Everyday Concord Grape Jam, Jif Extra Crunchy Peanut Butter. Ужин: Pompeian Extra Virgin Olive Oil, The Silver Palate Marinara Pasta Sauce, Publix Jumbo Shrimp, Shrimp. Перекус/Другое: Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Strawberries, Jell-O Vanilla Pudding Snack, Sargento Wisconsin Sharp Cheddar Snack Bites, Snyder's of Hanover Mini Pretzels. подробнее ...

2482 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 1 час, Спиннинг Упражнения (Spinning) - 56 минуты, Отдыхать - 14 часа и 4 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

skewed scale-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

skewed scale- Журнал, 27 янв 18

Оставить свой Комментарий

skewed scale-Изменение Веса