Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
skewed scale
Журнал
27 янв 18
skewed scale- Журнал, 27 янв 18
Параметры Пользователя skewed scale
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2018
74,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 января 2018:
1397 ккал
Жир: 69,19г | Белк: 88,58г | Углев: 115,05г.
Завтрак:
Albertsons Hard Boiled Egg Whites, Kroger Thick Cut Bacon.
Обед:
Nature's Own Whitewheat Bread, Essential Everyday Concord Grape Jam, Jif Extra Crunchy Peanut Butter.
Ужин:
Pompeian Extra Virgin Olive Oil, The Silver Palate Marinara Pasta Sauce, Publix Jumbo Shrimp, Shrimp.
Перекус/Другое:
Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Strawberries, Jell-O Vanilla Pudding Snack, Sargento Wisconsin Sharp Cheddar Snack Bites, Snyder's of Hanover Mini Pretzels.
подробнее ...
2482 ккал
Упражнение:
Супермаркет Торговый - 1 час, Спиннинг Упражнения (Spinning) - 56 минуты, Отдыхать - 14 часа и 4 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,8 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
skewed scale-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю