thiagosantosts7- Журнал, 27 янв 18

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2018

89,3 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2018:

2492 ккал

Жир: 63,44г | Белк: 194,03г | Углев: 274,60г. Обед: Ovo, Clara de Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Itambé Leite em Pó Integral, Now Foods Omega 3, Hikari Chocolate em Pó Solúvel. Ужин: Milho Thiago, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago), Cebolas. Перекус/Другое: Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos, Hikari Chocolate em Pó Solúvel, Itambé Leite em Pó Integral, Hellmann's Maionese, Peito de Frango Cozido (Thiago). подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 27 янв 18

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса