かぶりん- Журнал, 27 янв 18

Параметры Пользователя かぶりん | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2018

58,5 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2018:

1349 ккал

Жир: 42,33г | Белк: 64,82г | Углев: 149,42г. Завтрак: 紀文調整豆乳, ケロッグフルーツグラノラ, ブルボンプチケーキチョコチップ. Обед: 飴, 飴, 飴. Ужин: DNS ホエイプロテインチョコレート風味, ファミリーマートナッツ&フルーツ, サラダドレッシング（低カロリー）, サラダ, もやし, ポン酢, 豚しゃぶ, サントリーハイボール. подробнее ...

2039 ккал

Упражнение: Баня (Сауна) - 5 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

かぶりん-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

かぶりん- Журнал, 27 янв 18

Оставить свой Комментарий

かぶりん-Изменение Веса