Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rae222
Журнал
27 янв 18
Rae222- Журнал, 27 янв 18
Параметры Пользователя Rae222
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Received OK from MD to enter phase 3. Goal 15 lbs. next 4 months. Weather improving which means physical work outside to stay away from kitchen.
86,0 кг
Потеряно до сих пор:
32,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 января 2018:
1931 ккал
Жир: 76,32г | Белк: 79,90г | Углев: 241,65г.
Завтрак:
Instant Irish Oatmeal - Plain, Original English Muffins.
Обед:
Chicken & Cheese Grilled Quesadillas, American Cheese, Honey Wheat Sandwich Thins, Hard Salami, Hamburger on Bun.
Ужин:
Berry Pie (One Crust), Mashed Potato, Acorn Winter Squash, Meatloaf with Tomato Sauce.
подробнее ...
2094 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rae222-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю