Joanna HH- Журнал, 27 янв 18

Параметры Пользователя Joanna HH | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2018

94,4 кг Потеряно до сих пор: 20 кг. Еще предстоит сделать: 20,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2018:

2963 ккал

Жир: 39,28г | Белк: 65,94г | Углев: 362,19г. Завтрак: Alnatura Chia Samen, Heidelbeeren, Erdbeeren, Chiquita Banane, Ananas. Ужин: Aldi Bake & Break Partybrot Käse-Zwiebel. Перекус/Другое: Jack Daniel's Dose mit Cola, Kaufland Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Milch 1,5%, Kaffee, Haribo Pico-Balla, Milch 1,5%, Kaffee, Milch 1,5%, Kaffee. подробнее ...

2696 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 1 час, Отдыхать - 10 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joanna HH-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joanna HH- Журнал, 27 янв 18

Оставить свой Комментарий

Joanna HH-Изменение Веса