svetlana tarasova- Журнал, 27 янв 18

Параметры Пользователя svetlana tarasova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2018

62,6 кг Потеряно до сих пор: 21,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2018:

1818 ккал

Жир: 62,46г | Белк: 57,57г | Углев: 259,09г. Завтрак: Бутерброд с Колбасой, Апельсин, Кофе с Сахаром, Гудвилл Хлопья Овсяные. Обед: Вареное Яйцо, Кофе, Гудвилл Овсяная Крупа. Ужин: Колбаса, Кофе с Сахаром, Макароны Отварные, Капуста Тушеная. Перекус/Другое: Жареная Картошка, Капуста Тушеная, Кофе с Сахаром. подробнее ...

1591 ккал

Упражнение: Уборка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

svetlana tarasova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

svetlana tarasova- Журнал, 27 янв 18

Оставить свой Комментарий

svetlana tarasova-Изменение Веса