NataBedr- Журнал, 27 янв 18

Параметры Пользователя NataBedr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2018

58,1 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2018:

1272 ккал

Жир: 65,50г | Белк: 54,27г | Углев: 124,56г. Завтрак: Кофе, Бутерброд с Маслом и Рыбой. Обед: Чай с Лимоном, Lorado Початки Кукурузы Маринованные, Ашан Сыр Звенигородский, Суп Куриный с Рисом. Ужин: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Lorado Початки Кукурузы Маринованные, Апельсин. Перекус/Другое: Простоквашино Молоко 2,5%, Мёд, Смешанные Орехи. подробнее ...

1935 ккал

Упражнение: велотренажер - 1 час и 9 минуты, Отдыхать - 11 часа и 21 минуты, Спать - 11 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NataBedr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NataBedr- Журнал, 27 янв 18

Оставить свой Комментарий

NataBedr-Изменение Веса