JenKatja- Журнал, 30 май 12

Параметры Пользователя JenKatja | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2012

72,3 кг Потеряно до сих пор: 29,3 кг. Еще предстоит сделать: 16,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2012:

1611 ккал

Жир: 78,46г | Белк: 36,65г | Углев: 193,34г. Завтрак: hostess donut powder, 1% milk. Обед: cheese pizza. Ужин: ben and jerry's mint ice cream, butter, popcorn microwave. Перекус/Другое: salt water taffy, banan. подробнее ...

2379 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Стоять - 4 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Отдыхать - 6 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа, Вождение - 1 час, Работа по Дому - 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JenKatja-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JenKatja- Журнал, 30 май 12

Оставить свой Комментарий

JenKatja-Изменение Веса