chaos-blubb- Журнал, 27 янв 18

Параметры Пользователя chaos-blubb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2018

108,1 кг Потеряно до сих пор: 16,7 кг. Еще предстоит сделать: 31,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2018:

1533 ккал

Жир: 36,72г | Белк: 85,19г | Углев: 207,16г. Завтрак: Kaffee, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Karotten, Lidl Bunte Ostereier, Gewöhnlicher Feldsalat, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Almette Kräuter 7% Fett, Dinkelvollkornbrot. Обед: Pink Lady Äpfel, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Milbona Quark Traum. Ужин: Ja! Geriebener Emmentaler, Hengstenberg Kräuter Essig, Gewöhnlicher Feldsalat, Aldi Bio Dinkel-Fusilli, Green Grocer's Rahmgemüse Königsgemüse. Перекус/Другое: McDonald's McSundae mit Schokosauce, Choceur Choco Love. подробнее ...

2633 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chaos-blubb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chaos-blubb- Журнал, 27 янв 18

Оставить свой Комментарий

chaos-blubb-Изменение Веса