jontyboy- Журнал, 27 янв 18

Happy with a 3lb loss. My knee is feeling the benefit. Onwards and Downwards!

135,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 44,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Комментария

Awesome loss well done 👍🏼

27 янв 18 написано членом: bubblegum14

When the aches and pains lessen through weight loss it's such a boost. You realise how much they can drag you down mentally.

27 янв 18 написано членом: Tracey2211

Thanks for the comments guys & girls, its good motivation

28 янв 18 написано членом: jontyboy

Nice!

28 янв 18 написано членом: HCB

you may want to read "the clever guts diet" by michael mosley as it specifically mentions colitis. intermittent fasting helps good gut bacteria.

28 янв 18 написано членом: learnfromgirls


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jontyboy-Изменение Веса