Ангина Ивановна- Журнал, 27 янв 18

Параметры Пользователя Ангина Ивановна | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2018

62,1 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2018:

1514 ккал

Жир: 62,37г | Белк: 109,27г | Углев: 102,84г. Завтрак: Говядина Варено-Копченая, Сыр Голландский, Обычные Блины, Кофе с Молоком. Обед: Bonduelle Огурцы Маринованные, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Сырный Суп с Курицей. Ужин: Вино Сухое, Греческий Салат, Карп Запеченный. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Банан, Кофе с Молоком. подробнее ...

2202 ккал

Упражнение: Глажка - 34 минуты, Мытье посуды - 5 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Зумба (Zumba) - 57 минуты, Уборка - 30 минуты, Спать - 10 часа, Отдыхать - 9 часа и 44 минуты, Ходьба по Магазинам - 2 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ангина Ивановна-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ангина Ивановна- Журнал, 27 янв 18

Оставить свой Комментарий

Ангина Ивановна-Изменение Веса