chrisallen2- Журнал, 27 янв 18

Параметры Пользователя chrisallen2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2018

122 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2018:

495 ккал

Жир: 32,45г | Белк: 31,66г | Углев: 17,98г. Завтрак: Hovis Wholemeal Brown Bread, Fresh Pork Sausage, Bacon (Lean Meat Added), Great Value Hard Boiled Eggs, Coffee with Skim Milk. подробнее ...

3119 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chrisallen2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chrisallen2- Журнал, 27 янв 18

Оставить свой Комментарий

chrisallen2-Изменение Веса