Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ifit_nata
Журнал
27 янв 18
ifit_nata- Журнал, 27 янв 18
Параметры Пользователя ifit_nata
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Хорошечно!
56,8 кг
Потеряно до сих пор:
7,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 января 2018:
1340 ккал
Жир: 43,29г | Белк: 123,14г | Углев: 118,02г.
Завтрак:
Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Ананас, Royal Forest Семена Чиа, Gratella Крем-Халва Шоколадная, Простоквашино Сливки 10%, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1.
Обед:
Макфа Пшеничная Мука, Nutiva Кокосовая Мука, Яйцо, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Тульский Молочный Комбинат Тульский Творог 0%, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Galleti Хлебцы Пшенично-Гречневые, Брынза, Сахарная Пудра, Lactica Йогурт Греческий 4%.
Перекус/Другое:
Куриная грудка фаршировнная сулугуни, Нут, ISKA Клюква Протертая с Сахаром, Альпенгурт Творог Альпийский Обезжиренный, Lactica Йогурт Греческий 4%, Золотой Век Халва Тахинная.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ifit_nata-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю