허리아퍼- Журнал, 27 янв 18

Параметры Пользователя 허리아퍼 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2018

75 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2018:

1528 ккал

Жир: 37,48г | Белк: 96,45г | Углев: 199,45г. Завтрак: 바나나, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴. Обед: 총각김치, 들깨수제비. Ужин: 공기밥, 새송이버섯, 방울 토마토, 쇠고기 스테이크. Перекус/Другое: 해태 영양갱. подробнее ...

630 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 20 минуты, Apple Health - 22 часа и 40 минуты. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

허리아퍼-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

허리아퍼- Журнал, 27 янв 18

Оставить свой Комментарий

허리아퍼-Изменение Веса