amt o- Журнал, 27 янв 18

Параметры Пользователя amt o | < Предыдущая Запись |Следующий >

今日は、きめこみパッチワークしようかな❗️(^-^)

72,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2018:

1327 ккал

Жир: 42,43г | Белк: 59,74г | Углев: 171,34г. Завтрак: ご飯, 永谷園鮭茶漬け. Обед: 牛乳, ORBIS プチシェイクオレンジシトラス味. Ужин: 味噌汁, ご飯, 煮物, イオン株式会社キャベツの千切り, コロッケ, 麻婆豆腐. Перекус/Другое: 明治ブルガリアヨーグルト 5種の果実ミックス. подробнее ...

3011 ккал

Упражнение: 徒歩 - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amt o-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amt o- Журнал, 27 янв 18

Оставить свой Комментарий

amt o-Изменение Веса