Татьяна Тюленева- Журнал, 26 янв 18

Параметры Пользователя Татьяна Тюленева | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2018

83 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2018:

1569 ккал

Жир: 56,11г | Белк: 102,51г | Углев: 160,32г. Завтрак: Яйцо (Целое), Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Избенка Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Seven Салат из Свежих Овощей, Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Перекресток Чиабатта, Seven Салат из Свежих Овощей, Магнит Минтай Отварной. Перекус/Другое: Избенка Молоко Цельное, ВкусВилл Онигири с Курицей. подробнее ...

2283 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Татьяна Тюленева-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Татьяна Тюленева- Журнал, 26 янв 18

Оставить свой Комментарий

Татьяна Тюленева-Изменение Веса