JeffinAurora- Журнал, 26 янв 18

Параметры Пользователя JeffinAurora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2018

88,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16,1 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2018:

931 ккал

Жир: 36,94г | Белк: 37,88г | Углев: 115,74г. Завтрак: Coffee, Turmeric (Ground), Toasted White Bread, Coffee. Обед: Kroger Kosher Dill Pickle Spears, Great Value Kosher Whole Dill Pickles, Coffee, Broccoli (Chopped, Frozen), Burger King Diet Coke (Small). Ужин: Bologna and Cheese Sandwich with Spread, Coffee, Omaha Steaks Stuffed Baked Potatoes, Parmesan Cheese (Shredded), Parmesan Cheese (Shredded). Перекус/Другое: Pepperidge Farm Bakery Classics Sesame Topped Hamburger Buns, Toasted Sesame Bread, Fred Meyer Sesame Hamburger Bun. подробнее ...

2672 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 15 минуты, Making the bed - 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Принятие Душа - 15 минуты, Отдыхать - 5 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JeffinAurora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JeffinAurora- Журнал, 26 янв 18

Оставить свой Комментарий

JeffinAurora-Изменение Веса