calpe2012- Журнал, 26 янв 18

Параметры Пользователя calpe2012 | < Предыдущая Запись |Следующий >

😊😈

75,2 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2018:

1688 ккал

Жир: 141,77г | Белк: 77,99г | Углев: 17,24г. Завтрак: Bulletproof Coffee. Обед: Gut & Günstig Geräucherte Mettenden, Saint Albray Weichkäse. Ужин: Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Butaris Butterschmalz, Steinemann Nackenkotlett, Géramont Cremig-Würzig. Перекус/Другое: GutBio Kokosmehl, Soja-Drink Natur, Kokosöl, Netto Körniger Frischkäse, Premier Protein 100%Whey Protein. подробнее ...

2566 ккал

Упражнение: Отдыхать - 7 часа, Принятие Ванны - 1 час, Ходьба по Магазинам - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Просмотр Телевизора - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

24 Сторонников Поддержка

Комментария

Toll calpe, schönen Tag wünsche ich dir 😙

26 янв 18 написано членом: MoFu27

Huhu, supi! Wünsch dir einen guten Start ins Wochenende!

26 янв 18 написано членом: Nizzy1988

Liebe Calpe, mit den roten Teufelchen haben wir es aber... Das rote Teufelchen steht bei mir auf dem Küchentisch an meinem Platz. Und daneben die Schwedentropfen...

26 янв 18 написано членом: Reisefigur


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

calpe2012-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

calpe2012- Журнал, 26 янв 18

Оставить свой Комментарий

calpe2012-Изменение Веса