puhpine- Журнал, 30 май 12

Параметры Пользователя puhpine | < Предыдущая Запись |Следующий >

i finally did it... next stop 85 kilo!!!

88,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2012:

1477 ккал

Жир: 42,76г | Белк: 60,75г | Углев: 218,03г. Завтрак: Rijstewafel. Обед: Combi Crackertjes, Plakken Kaas Licht Pittig, Coco Pops, Cherry Tomatoes, Apples, Nonfat Plain Yogurt. Ужин: Strawberries, Mayonnaise, Pistolets. подробнее ...

2714 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 13 минуты, horseback riding - 30 минуты, Верховая Езда - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 17 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

puhpine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

puhpine- Журнал, 30 май 12

Оставить свой Комментарий

puhpine-Изменение Веса