Tanchik09- Журнал, 26 янв 18

Параметры Пользователя Tanchik09 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Сегодня очень хороший минус с утра порадовал )) надеюсь дальше -больше 😊👌

81,9 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 16,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2018:

888 ккал

Жир: 34,02г | Белк: 52,48г | Углев: 97,32г. Завтрак: Epica Йогурт Кокос-Ваниль. Обед: Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная, Бондюэль Кукуруза Сладкая. Ужин: Капучино, Зеленое Яблоко. Перекус/Другое: Жвачка, Зеленый Чай, Миндаль, Чай Несладкий, Мандарины. подробнее ...

86 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tanchik09-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tanchik09- Журнал, 26 янв 18

Оставить свой Комментарий

Tanchik09-Изменение Веса