Nazir Mohamed- Журнал, 26 янв 18

I guess sometimes the scale doesn't show the real picture... I hit the gym quite hard and i feel a good difference. Maybe weight gain is muscle growth?

83,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 13,3 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

574 ккал

Жир: 38,67г | Белк: 20,05г | Углев: 36,85г.   Завтрак: Tea with Milk and Sugar, Fried Egg with Fat, Albany Brown Bread, Butter. подробнее ...