Dickwienix- Журнал, 26 янв 18

Параметры Пользователя Dickwienix | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2018

164,9 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 86,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2018:

585 ккал

Жир: 16,34г | Белк: 32,83г | Углев: 67,93г. Завтрак: Edeka Brombeeren, Bärenmarke Vertriebsgesellschaft Mbh Bärenmarke Frischer Naturjoghurt 1,5% Mild Fettarm, K-Classic Zarte Haferflocken, Herta Finesse Putenbrust Hauchzart mit Honig, Wasa Mjölk, Gut & Günstig Hagebuttentee. Обед: Indonesia Bihunsuppe. Ужин: Kaufland Mineralwasser Medium, Menken Meine Schinken-Zwiebelmettwurst, Wasa Mjölk. Перекус/Другое: Kinder Schokolade, Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette, Kaufland Mineralwasser Medium. подробнее ...

5904 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Подъем по Лестнице - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Просмотр Телевизора - 6 часа, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dickwienix-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dickwienix- Журнал, 26 янв 18

Оставить свой Комментарий

Dickwienix-Изменение Веса