nastadolganova- Журнал, 26 янв 18

Параметры Пользователя nastadolganova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2018

47 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2018:

1291 ккал

Жир: 28,03г | Белк: 49,05г | Углев: 213,75г. Завтрак: Овсяная Каша на Воде. Обед: Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс. Ужин: Ржаной Хлеб, Fine Food Батончики Мюсли с Яблоком, Красное Яблоко, Вареное Яйцо, Бутерброд с Сыром. Перекус/Другое: Апельсин, Круазетт Хлебцы Ржано-Пшеничные с Сыром. подробнее ...

1318 ккал

Упражнение: Пресс - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastadolganova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastadolganova- Журнал, 26 янв 18

Оставить свой Комментарий

nastadolganova-Изменение Веса