Agnes M.- Журнал, 26 янв 18

Параметры Пользователя Agnes M. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2018

81,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2018:

2129 ккал

Жир: 70,48г | Белк: 136,10г | Углев: 240,47г. Завтрак: Milbona Quark 20%, Himbeeren, Kölln Haferfleks, Vollmilch. Обед: Aldi Lachsschinken, Rote Paprika, Roi De Trefle Zarte Scheiben, Bauernbrot, Metzgerfrisch Kochschinken, Butter. Ужин: Gaisburger Marsch. Перекус/Другое: Lebkuchen Schmidt Feinster Nürnberger Elisen-Lebkuchen, Banane. подробнее ...

2902 ккал

Упражнение: Сидеть - 11 часа, Стоять - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Зарядка - 20 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 2 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Agnes M.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Agnes M.- Журнал, 26 янв 18

Оставить свой Комментарий

Agnes M.-Изменение Веса