Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Iristafy
Журнал
26 янв 18
Iristafy- Журнал, 26 янв 18
Параметры Пользователя Iristafy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ееееее! Дело пошло, чувствую себя бодро, настроение хорошее
58,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 января 2018:
1240 ккал
Жир: 39,07г | Белк: 106,08г | Углев: 115,59г.
Завтрак:
Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Банан.
Обед:
Зеленый Лук, Ржаной Хлеб, Слобода Майонез, Торговая Площадь Курица Копченая, Морковь, Картофель Отварной, Свекла Вареная, Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена).
Ужин:
Хлеб Черный, Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена).
Перекус/Другое:
Чай с Сахаром.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Iristafy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю