EVGENIYA1977- Журнал, 26 янв 18

Параметры Пользователя EVGENIYA1977 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2018

82,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2018:

1580 ккал

Жир: 81,18г | Белк: 92,13г | Углев: 116,71г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Омлет или Яичница. Обед: Курица Вареная, Nature Valley Хрустящий Батончик Мюсли, Сырный Суп, Сырный Суп. Ужин: Индейка Тушеная, Каша Пшенная на Воде, Каша Пшенная на Воде. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое, Кофе, Хлеб, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Tess Зеленый Чай, Колбаса Варено-Копченая. подробнее ...

2619 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EVGENIYA1977-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EVGENIYA1977- Журнал, 26 янв 18

Оставить свой Комментарий

EVGENIYA1977-Изменение Веса