jalyla72- Журнал, 26 янв 18

Параметры Пользователя jalyla72 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2018

80,5 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2018:

1811 ккал

Жир: 87,58г | Белк: 87,86г | Углев: 176,13г. Завтрак: Salamio Mini-Cabanossis, Pink Lady Äpfel, Borchers Stevia, Milfina Joghurt 3,5% Fett. Обед: Ja! Deutscher Gouda, Gutstetten Puten Medaillons, Gut & Günstig Kräuterfrischkäse, Gut & Günstig Haltbarer Schmand, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Möhren. Ужин: Salamio Mini-Cabanossis, Pink Lady Äpfel, Borchers Stevia, Milfina Joghurt 3,5% Fett, Rote Paprika. Перекус/Другое: Haribo Vampire, Schokolade, DeBeukelaer Prinzen Rolle. подробнее ...

2130 ккал

Упражнение: Фитнес - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jalyla72-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jalyla72- Журнал, 26 янв 18

Оставить свой Комментарий

jalyla72-Изменение Веса