Bruno.Balndas- Журнал, 26 янв 18

Параметры Пользователя Bruno.Balndas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2018

107,4 кг Потеряно до сих пор: 33,4 кг. Еще предстоит сделать: 22,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2018:

2255 ккал

Жир: 125,24г | Белк: 258,05г | Углев: 340,72г. Обед: Magerquark, Aldi Sommer Frucht-Mix, Picanto Knoblauch in Chili-Marinade, Spitzkohlsalat, Beef Tartare, Du darfst Die Leichte mit Joghurt, Gut & Günstig Weizenbrötchen. подробнее ...

3071 ккал

Упражнение: Joggen, 7 km/h - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bruno.Balndas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bruno.Balndas- Журнал, 26 янв 18

Оставить свой Комментарий

Bruno.Balndas-Изменение Веса