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... läuft 💥... wieder ein Pfund weggehüpft, weggerannt und weggeradelt 👊
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68,1 кг
Потеряно до сих пор: 6,3 кг.
Еще предстоит сделать: 0,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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1259 ккал
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Жир: 48,89г | Белк: 104,62г | Углев: 97,45г.
Завтрак: Kopfsalat, Tomaten, Arla Finello Light, Dulano Hähnchenbrust, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Salz, Leitungswasser, Haferflocken, Ei. Обед: Skyr Pur, Thunfisch im Eigenen Saft, Joghurt Mild - 0.1% Fett, Balsamico, Rote Paprika, Tomaten, Tortellini mit Fleischfüllung. Ужин: Dulano Hähnchenfleisch in Aspik, Wiesenländer Wiesenländer Leicht, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Gekochtes Ei, Dulano Hähnchenbrust, Arla Kaergarden Gesalzen, Ei. Перекус/Другое: Haribo Lakritz Konfekt, Toffifee Toffifee. подробнее ...
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Потеряно 0,9 кг за Неделю
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 Комментария
Morgen! Klasse, immer weiter hüpfen👍👏Schönen Freitag wünsche ich dir 🙋
25 янв 18 написано членом: sandram.80
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Super, ich gratuliere dir.
25 янв 18 написано членом: chrissy6601
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26 янв 18 написано членом: schockokrossi
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26 янв 18 написано членом: ostbeker
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@schockokrossi : Dein Dinkelwrap ist echt der Knaller, sehr lecker und super sättigend, und auch meine Tochter findet ihn super. Danke 😘....
Ach, und statt gerannt hatte ich getanzt geschrieben, bin doch so eine Zumba-Bekloppte, aber T9 sieht mich wohl eher als Jogger 😂😂
26 янв 18 написано членом: ClaRe51
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26 янв 18 написано членом: Luise Freiheit
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26 янв 18 написано членом: mel 1979
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26 янв 18 написано членом: Zouky01
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