janerebel- Журнал, 26 янв 18

Параметры Пользователя janerebel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2018

47,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2018:

1115 ккал

Жир: 44,41г | Белк: 56,10г | Углев: 130,54г. Завтрак: Банан, Ого Овсяная Каша с Вишней и Яблоком. Обед: Помидоры Черри, Щавель, Краснокочанная Капуста, Гранат, Авокадо, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Свекла Вареная, Красный Сладкий Перец, Кинза. Ужин: Bio Баланс Йогурт. Перекус/Другое: Ашан Орех Фундук Жареный, Яичный Белок, Русское Море Сельдь Исландка, Щедрые Хлебцы Гречневые. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

janerebel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

janerebel- Журнал, 26 янв 18

Оставить свой Комментарий

janerebel-Изменение Веса