bontehond88- Журнал, 26 янв 18

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Sylvia

75,8 кг Потеряно до сих пор: 37,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2018:

1619 ккал

Жир: 102,90г | Белк: 75,42г | Углев: 95,07г. Завтрак: Water, Holland & Barrett Fibrex, Koffie, Pur Natur Greek Style Yoghurt, Raw Organic Food Lijnzaadolie. Обед: Lucy Kokosolie Vloeibare, AH Rivierkreeftjes, Avocado. Ужин: Kip Drumstick met Vel, Sperziebonen, Gebakken Plantain (Bakbanaan). Перекус/Другое: Uniekaas Geitenkaas, Geitenkaas, Witlof, Gerookte Zalm, De Lekkerste Roomboter Cakeplak, Milsani Slagroom, Koffie, Yogi Thee Detox Energy. подробнее ...

2045 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 26 янв 18

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса