Dedbashkurt- Журнал, 26 янв 18

Параметры Пользователя Dedbashkurt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2018

82,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 24,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2018:

1587 ккал

Жир: 24,36г | Белк: 180,54г | Углев: 161,67г. Завтрак: Лакомо Биойогурт 0,1%, Natrol Omega 3-6-9 Complex, 36 Копеек Молоко 0,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Обед: Natrol Omega 3-6-9 Complex, Лук, Сэн Сой Соевый Соус, Зеленая Фасоль (Замороженная), Болгарский Перец, Шампиньоны, Сэн Сой Фунчоза, Куриное Филе. Ужин: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Болгарский Перец, Яйцо Куриное, Лук, Куриное Филе. Перекус/Другое: Магнит Банан, Energy Pro Сывороточный Изолят для Женщин, 36 Копеек Молоко 0,5%. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dedbashkurt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dedbashkurt- Журнал, 26 янв 18

Оставить свой Комментарий

Dedbashkurt-Изменение Веса