olga- Журнал, 26 янв 18

Параметры Пользователя ~~olga~~ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2018

65,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2018:

1423 ккал

Жир: 33,82г | Белк: 148,47г | Углев: 124,31г. Завтрак: Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Белая Башня Йогурт 1,5%, Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. Обед: Морковь, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Ужин: Морковь, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Янаульский Творог Обезжиренный. подробнее ...

502 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olga-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

~~olga~~- Журнал, 26 янв 18

Оставить свой Комментарий

~~olga~~-Изменение Веса

olga- Журнал, 26 янв 18

olga-Изменение Веса