Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
The_Z_Man
Журнал
25 янв 18
The_Z_Man- Журнал, 25 янв 18
Параметры Пользователя The_Z_Man
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2018
118,8 кг
Потеряно до сих пор:
90,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
32,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 января 2018:
894 ккал
Жир: 32,61г | Белк: 77,20г | Углев: 78,81г.
Завтрак:
Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate.
Обед:
Premier Nutrition Titan Protein Bar - Peanut Butter Crunch.
Ужин:
Mangos, Pasta with Cheese and Meat Sauce, Laughing Cow Mini Babybel Mozzarella.
Перекус/Другое:
Trader Joe's Organic Brown Rice Marshmallow Treats, Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread, Private Selection Wheat Entertainment Crackers.
подробнее ...
4268 ккал
Упражнение:
Плавание (Умеренное) - 1 час и 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
The_Z_Man-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю