Debbie Cousins- Журнал, 25 янв 18

Параметры Пользователя Debbie Cousins | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2018

95,5 кг Потеряно до сих пор: 22,0 кг. Еще предстоит сделать: 27,4 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2018:

1632 ккал

Жир: 130,18г | Белк: 80,52г | Углев: 35,40г. Завтрак: Great Value Sausage Patty, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Обед: Crispy Inside-Out Grilled Cheese Sandwich. Ужин: Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Great Value Deli Style Sliced Sharp Cheddar Cheese, Birds Eye Steamfresh Broccoli Florets, Tyson Foods Grilled & Ready Chicken Breast Strips. Перекус/Другое: Vanilla-Rum Ice Cream - No Ice Cream Maker, Fisher Pecan Halves, Sincerely Nuts Unsweetened Coconut Chips, Chocolate Chip Granola Bar (minus Glycerine). подробнее ...

4114 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 20 минуты, Уборка - 5 часа и 30 минуты, Учеба - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 3 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

nice drop, Debbie!

25 янв 18 написано членом: erikahollister


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Debbie Cousins-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Debbie Cousins- Журнал, 25 янв 18

Оставить свой Комментарий

Debbie Cousins-Изменение Веса