CaosNyce- Журнал, 25 янв 18

Параметры Пользователя CaosNyce | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2018

118,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 28,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2018:

1090 ккал

Жир: 32,69г | Белк: 56,47г | Углев: 158,54г. Завтрак: Suco de Laranja Natural, Rei do Mate Mega Leve. Обед: Arroz Branco (Cozido), Vinagre, Subway Azeite. Ужин: Piraquê Biscoito Cream Cracker Integral, AdeS Soja + Suco de Abacaxi, Queijo Branco. подробнее ...

3518 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CaosNyce-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CaosNyce- Журнал, 25 янв 18

Оставить свой Комментарий

CaosNyce-Изменение Веса