xtremekampfwurst- Журнал, 25 янв 18

Параметры Пользователя xtremekampfwurst | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2018

148,9 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 53,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2018:

2538 ккал

Жир: 59,84г | Белк: 79,30г | Углев: 210,61г. Завтрак: Wiltmann Rindersalami, Aldi Frischkäse Schnittlauch, GutBio Lyoner mit Paprika, Bäckerkrönung Roggenmischbrot, Babybel Mini Babybel. Обед: Aldi Butterkäse, Cocktailtomaten. Ужин: Milbona Cremosano 7%, Basmati-Reis (Gekocht), Vitakrone Weißkrautsalat, Milbona Zaziki, Edeka Geschnetzeltes Gyros Art . Перекус/Другое: Crusti Croc Salzbrezeln, Bordeaux, Beck's Bier (500ml). подробнее ...

4836 ккал

Упражнение: Зарядка - 40 минуты, Apple Health - 23 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

xtremekampfwurst-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

xtremekampfwurst- Журнал, 25 янв 18

Оставить свой Комментарий

xtremekampfwurst-Изменение Веса