jm1111- Журнал, 25 янв 18

Параметры Пользователя jm1111 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2018

92,6 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2018:

1399 ккал

Жир: 61,61г | Белк: 93,20г | Углев: 118,19г. Завтрак: Chili, Egg. Обед: Couscous (Cooked), Parmesan Cheese (Grated), Great Value Real Bacon Bits, Pickled Hot Pepper, Carrots, Kroger Red Wine Vinegar & Oil Dressing, Broccoli, Lettuce, Onions. Ужин: Ole 10" Flour Tortillas, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Tostitos Medium Salsa, Light Sour Cream, Skinless Chicken Breast. подробнее ...

455 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 35 минуты, x - 23 часа и 25 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

OK, here you go!

25 янв 18 написано членом: erikahollister


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jm1111-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jm1111- Журнал, 25 янв 18

Оставить свой Комментарий

jm1111-Изменение Веса