Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jm1111
Журнал
25 янв 18
jm1111- Журнал, 25 янв 18
Параметры Пользователя jm1111
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2018
92,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 января 2018:
1399 ккал
Жир: 61,61г | Белк: 93,20г | Углев: 118,19г.
Завтрак:
Chili, Egg.
Обед:
Couscous (Cooked), Parmesan Cheese (Grated), Great Value Real Bacon Bits, Pickled Hot Pepper, Carrots, Kroger Red Wine Vinegar & Oil Dressing, Broccoli, Lettuce, Onions.
Ужин:
Ole 10" Flour Tortillas, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Tostitos Medium Salsa, Light Sour Cream, Skinless Chicken Breast.
подробнее ...
455 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 35 минуты, x - 23 часа и 25 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
OK, here you go!
25 янв 18 написано членом:
erikahollister
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jm1111-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю