Jeffdonald88- Журнал, 25 янв 18

Параметры Пользователя Jeffdonald88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2018

94,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2018:

755 ккал

Жир: 39,94г | Белк: 27,57г | Углев: 78,76г. Завтрак: Cream (Half & Half), Granulated Sugar, Coffee, Kellogg's Special K Red Berries, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified). Перекус/Другое: Hunt's Sugar Free Orange Jello Snack Pack, Lay's Wavy Original Potato Chips, Coca-Cola Diet Coke (Can), Planters Honey Roasted Peanuts. подробнее ...

2941 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Пресс - 15 минуты, Отдыхать - 6 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jeffdonald88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jeffdonald88- Журнал, 25 янв 18

Оставить свой Комментарий

Jeffdonald88-Изменение Веса