Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jeffdonald88
Журнал
25 янв 18
Jeffdonald88- Журнал, 25 янв 18
Параметры Пользователя Jeffdonald88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2018
94,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 января 2018:
755 ккал
Жир: 39,94г | Белк: 27,57г | Углев: 78,76г.
Завтрак:
Cream (Half & Half), Granulated Sugar, Coffee, Kellogg's Special K Red Berries, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified).
Перекус/Другое:
Hunt's Sugar Free Orange Jello Snack Pack, Lay's Wavy Original Potato Chips, Coca-Cola Diet Coke (Can), Planters Honey Roasted Peanuts.
подробнее ...
2941 ккал
Упражнение:
Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Пресс - 15 минуты, Отдыхать - 6 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jeffdonald88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю