lara.braga- Журнал, 20 янв 18

Параметры Пользователя lara.braga | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2018

63 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2018:

1302 ккал

Жир: 41,29г | Белк: 46,42г | Углев: 189,49г. Завтрак: Ameixa Seca, Ovo Cozido, Morangos, Toddy Achocolatado em Pó, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Обед: Sadia Linguiça Fininha, Cenouras, Alface. Ужин: Manjar Branco, Casa do Pão de Queijo Suco de Abacaxi sem Açúcar , Pernil Assado, Quero Feijão Carioca . Перекус/Другое: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Naturale Suco de Laranja, Chimanguinho Biscoito de Polvilho Azedo, Alface, Cenouras, Wickbold Pão Integral Light. подробнее ...

1528 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lara.braga-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lara.braga- Журнал, 20 янв 18

Оставить свой Комментарий

lara.braga-Изменение Веса