tess taylorbunnag- Журнал, 23 янв 18

Параметры Пользователя tess taylorbunnag | < Предыдущая Запись |Следующий >

#4 1ST PACER .31 MI

92,3 кг Потеряно до сих пор: 20,1 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2018:

1069 ккал

Жир: 39,67г | Белк: 48,94г | Углев: 133,12г. Завтрак: Publix Dark Sweet Cherries, Coffee with Skim Milk, Extra Large Eggs, Salted Butter, Sesame Bagel. Обед: McDonald's Premium Southwest Salad with Crispy Chicken, Southwest Salad Dressing. Ужин: Milk (Nonfat), Blackberries, Raspberries. подробнее ...

2283 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Приготовление Пищи - 7 минуты, Отдыхать - 15 часа и 38 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка

tess taylorbunnag-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю