constsalusso- Журнал, 25 янв 18

Параметры Пользователя constsalusso | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2018

63 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2018:

2133 ккал

Жир: 66,81г | Белк: 191,48г | Углев: 208,98г. Завтрак: Naranja Pelada, San Francisco Pan de Molde de Salvado, Huevo Entero, Queso Cremoso Light. Обед: Rúcula, Tomates, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel, Zapallo, Lechuga. Ужин: Rincón Integral Galletas de Arroz Integral, Tomates, Mendicrim Queso Cremoso Light, la Serenísima Fetas Danbo Light, Paladini Jamón Cocido, Huevo Entero, Avena, Xtrength Nutrition Whey Protein, La Serenísima Leche Descremada. Перекус/Другое: la Serenísima Fetas Danbo Light, Paladini Jamón Cocido, La Serenísima Manteca Untable Light, Paladini Jamón Cocido, la Serenísima Fetas Danbo Light, Rincón Integral Galletas de Arroz Integral, La Serenísima Leche Descremada, Chia, Xtrenght Whey Protein, Avena. подробнее ...

2855 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

constsalusso-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

constsalusso- Журнал, 25 янв 18

Оставить свой Комментарий

constsalusso-Изменение Веса