thaiszochi- Журнал, 25 янв 18

Параметры Пользователя thaiszochi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2018

83,9 кг Потеряно до сих пор: 19,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2018:

1149 ккал

Жир: 62,51г | Белк: 107,79г | Углев: 40,58г. Обед: Morangos, Peito de Frango, Couve Manteiga Crua, Repolho. Ужин: Brócolis, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Перекус/Другое: Queijo Gorgonzola, Sadia Mussarela, Tomates. подробнее ...

2337 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thaiszochi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thaiszochi- Журнал, 25 янв 18

Оставить свой Комментарий

thaiszochi-Изменение Веса