castar- Журнал, 25 янв 18

Параметры Пользователя castar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Weight is coming down with my very reduced calories structure... Need to ensure I am drinking plenty of water.

86,0 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2018:

780 ккал

Жир: 36,65г | Белк: 30,29г | Углев: 81,75г. Завтрак: Coffee with Cream, Metamucil Sugar Free Metamucil. Обед: Coca-Cola Diet Coke (20 oz Bottle), Marie Callender's Chicken Pot Pie Style Soup. Ужин: Boiled Egg, Taylor Farms Mediterranean Crunch Chopped Salad. Перекус/Другое: White King Bibingka. подробнее ...

2244 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Excellent! I love propel water but only buy it on BOGO : )

25 янв 18 написано членом: FloridaAngel

I use filtered tap and try hard to fill my bottle twice a day (or more).

25 янв 18 написано членом: castar


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

castar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

castar- Журнал, 25 янв 18

Оставить свой Комментарий

castar-Изменение Веса