Thax- Журнал, 25 янв 18

Параметры Пользователя Thax | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2018

86,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 14,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2018:

734 ккал

Жир: 24,48г | Белк: 101,49г | Углев: 22,18г. Завтрак: Ovo, Morangos. Обед: Repolho, Cebolas, Alface Americana, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Ужин: Tilápia, Sashimi de Salmão. Перекус/Другое: Salgadinho de Festa, Body Action Whey Protein Isolate Definition. подробнее ...

2102 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Thax-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Thax- Журнал, 25 янв 18

Оставить свой Комментарий

Thax-Изменение Веса