Geoffrey Swenson- Журнал, 25 янв 18

Параметры Пользователя Geoffrey Swenson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2018

69,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2018:

2009 ккал

Жир: 70,47г | Белк: 190,63г | Углев: 175,16г. Завтрак: Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Optimum Nutrition 100% Whey Protein (Mocha Cappuccino), Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Обед: Reese's Creamy Peanut Butter, Eating Right Peeled Baby-cut Carrots, Dave's Killer Bread Powerseed, Green Giant Fresh Broccoli Florettes. Ужин: Perdue Boneless Skinless Fresh Chicken Breasts, Lucerne Reduced Fat 2% Milk Sliced Swiss Cheese, Egg, Flavor God Everything Seasoning, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Перекус/Другое: Lit Pre-Workout (Gummy Fish), Blue Diamond Almonds, Red Delicious Apples, Quest Protein Bar (Chocolate Chip Cookie Dough). подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Geoffrey Swenson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Geoffrey Swenson- Журнал, 25 янв 18

Оставить свой Комментарий

Geoffrey Swenson-Изменение Веса