galkin- Журнал, 29 май 12

Параметры Пользователя galkin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2012

72,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 16,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2012:

1834 ккал

Жир: 85,04г | Белк: 153,29г | Углев: 111,58г. Завтрак: Tea (Brewed), Blueberry Fruit Spread, Salt, Hard-Boiled Egg, Lettuce, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Cottage Cheese. Обед: Tuna in Oil (Canned), Red Pepper, Cherry Tomatoes, Sea Salt, Olive Oil, Cucumber (with Peel). Ужин: Chicken Leg. Перекус/Другое: Chocolate Chip Biscuit. подробнее ...

2153 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, Отдыхать - 17 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

galkin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

galkin- Журнал, 29 май 12

Оставить свой Комментарий

galkin-Изменение Веса