svetlana tarasova- Журнал, 25 янв 18

Параметры Пользователя svetlana tarasova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2018

63,5 кг Потеряно до сих пор: 20,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2018:

1318 ккал

Жир: 53,20г | Белк: 67,18г | Углев: 148,25г. Обед: Картофель Отварной, Яичный Белок, Жареное Яйцо, Кофе. Ужин: Гречка, Кофе с Сахаром. Перекус/Другое: Первый Вкус Творожная Масса с Изюмом, Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо, Картофель Отварной. подробнее ...

1776 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

svetlana tarasova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

svetlana tarasova- Журнал, 25 янв 18

Оставить свой Комментарий

svetlana tarasova-Изменение Веса