Gemmely- Журнал, 25 янв 18

Параметры Пользователя Gemmely | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2018

84 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2018:

1329 ккал

Жир: 58,37г | Белк: 88,98г | Углев: 95,99г. Завтрак: Auchan Fromage à Tartiner Nature, Wasa Tartine Croustillante au Seigle, Simplement Bon et Bio Saucisses de Tofu aux Fines Herbes, Omelette ou Oeuf Brouillé avec Des Légumes, Dolce Gusto Café au Lait. Обед: Pâtes (Cuites), Bouillon de Légumes, Carrefour Filet de Poulet, Haricots Verts. Ужин: Auchan Comté, Picard Coquille aux Noix de Saint Jacques, Maquereau, Céleri, Carottes, Courgette. Перекус/Другое: Vin Chardonnay, Café au Lait, Beignet aux Pommes, Brioche Pasquier Brioche en Tranches au Levain, Nespresso Café . подробнее ...

2008 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gemmely-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gemmely- Журнал, 25 янв 18

Оставить свой Комментарий

Gemmely-Изменение Веса